Пять дней, отвесные стены и лагерь прямо над скальным сектором. Скалы Догуако — природный полигон в получасе от привычной жизни, где вместо тренажёрного зала настоящий рельеф, а вместо счётчика подходов — высота под ногами. Программа построена по нарастающей. Сначала верхняя страховка и разбор простых линий, к четвёртому дню — работа с нижней страховкой на серьёзных маршрутах. Между ними день на плато Лаго-Наки: хайкинг по скальному массиву Утюг, чтобы руки отдохнули, а голова переключилась. Такой ритм держит форму до финала, а не выжимает группу к середине заезда. Организацию берём на себя. Встречаем на железнодорожном вокзале Майкопа, довозим до старта — включая участки по бездорожью. Регистрируем группу в МЧС, оплачиваем экологические взносы заповедника, кормим трижды в день. Инструктор работает с вами все пять дней: страхует, ставит технику, разбирает ошибки на вечерних занятиях. Догуако одинаково хорош для первого выезда и для тех, кто уже лазает. Разнообразие трасс позволяет каждому найти линию по силам — от аккуратных стартовых до технических.
День 1
— Утро: Встреча группы в Майкоп. Прибытие группы к базовому лагерю. — День: Размещение в кемпинге над скальным сектором. — Вечер: Вводный инструктаж по скалолазанию, знакомство с группой. Обсуждение правил безопасности и поведения на скальном секторе.
День 2
— Утро: Завтрак и подготовка снаряжения. — День: Разминка и тренировка у скал. Разбор маршрутов. Отработка основных приемов скалолазания: лазание с верхней страховкой. Работа с веревкой и снаряжением. Восхождение по несложным скальным маршрутам.
— Вечер: Занятия по теории скалолазания, обсуждение ошибок и достижений дня.
День 3
-Утро: Завтрак и переезд на плато Лаго-Наки -День: Хайкинг по скальному массиву Утюг на плато Лаго-Наки. Восстановление от скалолазания. -Вечер: Возвращение в лагерь. Отдых, подготовка к лазанью на сложных маршрутах.
День 4
— Утро: Завтрак и переход к более сложным маршрутам. -День: Разминка и тренировка у скал. Разбор маршрутов. Восхождение по более сложным скальным маршрутам. Отработка техники лазания с нижней страховкой.
— Вечер: Свободное время для отдыха, обмен впечатлениями.
День 5
— Утро: Финальные занятия на легких маршрутах для отработки навыков. — День: Сборы лагеря. Погрузка в автобус. — Вечер: Трансфер в Майкоп.
✅ В стоимость входит:
Консультация по орг. вопросам
Трансфер от /ЖД вокзала города Майкоп до места старта маршрута и обратно
Трансфер по бездорожью (если имеется)
Трехразовое питание на протяжении маршрута
Общественное снаряжение (котелки, горелки, газ, групповая аптечка и пр.)
Регистрация группы в МЧС
Экологические взносы на территории заповедника
Работа инструктора
❌ В стоимость не входит:
Авиа/ЖД билеты
Прием пищи в кафе, сувенирная продукция
Посещение локаций не предусмотренных программой маршрута
Оплата производится в два этапа:
Предоплата
После заключения договора вы вносите 20% оплаты от стоимости мероприятия. После этого за вами бронируется место в составе группы.
Полная оплата
Оставшуюся сумму оплачиваете не позднее дня начала мероприятия. Реквизиты для оплаты и договор предоставляются индивидуально с учетом скидок и количества человек.
Снаряжение
Рюкзак для длительного похода (90 л – мужчины, 70 л – женщины) с поясом
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Штаны теплые (флисовые, для вечера)
Носки или термоноски
Шерстяные носки (флисовые)
Футболка (с длинным рукавом, с коротким рукавом)
Теплая флисовая кофта с горловиной
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Пуховик (пуховка, для вечера)
Перчатки
Шапка
Головной убор (панамка, кепка, шляпа)
Накидка от дождя с капюшоном (дождевик)
Треккинговые ботинки
Кроксы/сандалии
Личные вещи
Гермомешок для вещей и спальника (полиэтиленовый плотный пакет 100 л.)
Паспорт
Деньги
Набор посуды КЛМН (кружка, ложка, миска, нож)
Многоразовая бутылка (1-1.5)
Туалетная бумага
Индивидуальная аптечка
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Предметы личной гигиены
Лёгкое полотенце (микрофибра)
Очки солнцезащитные
Рекомендуем добавить
Солнцезащитный крем SPF 50
Средство от комаров и клещей
Power bank
Химические грелки
Отзывы
Anastasia Babaskina
10 февраля 2026
«Хочу поделиться восторгом от нашего путешествия по Кавказскому заповеднику! Мы с друзьями прошли знаменитый 30-й маршрут, и это был опыт, который превзошёл все ожидания. С самого начала и до последнего метра мы чувствовали себя в полной безопасности — и это целиком заслуга нашего инструктора. Его забота, внимание к группе и глубокие знания природы Кавказа сделали поход не только увлекательным, но и комфортным...»
Юрий
11 февраля 2026
«Были с ребятами в тестовом туре по Дигорскому ущелью в Северной Осетии. Это мой не первый поход с инструкторами Холмы и Горы, но этот тур был наиболее ответственным — впервые брал с собой дочку в серьёзный поход по горам. Трудно описать все положительные эмоции, которые мы получили за эту неделю: потрясающие виды, горы, водопады, вертикальные болота, места, где рождаются реки... Инструкторы внимательно следили за безопасностью, но и мы не подкачали — дочка справлялась не хуже взрослых».
Маша Лунина
29 октября 2025
«В мае ходила в поход с клубом «Холмы и горы» и не могу не написать отзыв! Продуманный маршрут, максимум Ингушетии за один поход: мощные горные пейзажи, древние башенные комплексы, живописные долины. Скучно не было ни минуты! А ещё — потрясающая гастрономия в полевых условиях и душевная атмосфера у костра. Единственный недостаток — поход закончился слишком быстро, не хотелось уезжать!..»
Сергей С.
5 марта 2026
Ходил 2 раза в поход с Павлом. Были в горном походе по Адыгее с походом на Большой Тхач и в Ингушетии. Организация на высоте. Всё очень продуманно от встречи, маршрута, питания, навигации. Продолжаем ходить в походы с Павлом. В мае 2026 едем в Крым. Всем рекомендую!
Leon Soberbash
12 февраля 2026
Всем привет! Если ты идёшь в горы, то главное условие, чтобы компания была правильная, иначе всё пойдёт прахом. С Пашей компания всегда правильная! Его способность заряжать коллектив своим энтузиазмом впечатляет. Кроме того, он знает о горах очень много и всегда готов рассматривать самые неожиданные маршруты. Организация также всегда на высшем уровне. Можно незаметно поучиться. Ходил с ним не один раз и ни разу не пожалел. Холмы и горы лучшая компания . Спасибо ребята!!! До встречи в горах!
Вопросы и ответы
Вопрос
Нужен ли опыт?
Ответ
Нет. Первые дни отведены под технику безопасности, работу с верёвкой и лазание с верхней страховкой. Инструктор подбирает линии под уровень каждого, поэтому новички не буксуют, а опытные не скучают.
Вопрос
Какое снаряжение брать?
Ответ
Личное скальное снаряжение — своё. Плюс стандартный походный набор: рюкзак с поясом, двухслойная палатка, коврик, спальник с комфортом 0…–5 °C, налобный фонарь, треккинговые ботинки, посуда КЛМН, личная аптечка. Полный список отправляем после бронирования.
Вопрос
Можно приехать одному?
Ответ
Да. Общая верёвка сближает быстрее всего.
Вопрос
Как добраться?
Ответ
До Майкопа — самолётом или поездом, дальше вас встречают. Обратный трансфер тоже наш.
Отправляя заявку вы подтверждаете своё согласие на обработку персональных данных.