Ночевки проходят в палатках на территории базового кемпинга . Современное снаряжение защищает от дождя и ветра даже на высоте.
Трехразовое питание организовано на походной кухне. Завтрак готовится на газовых горелках — каши, чай, бутерброды. Обед часто проходит в формате перекуса на маршруте. А вот ужин — это уже полноценная трапеза у костра или на горелках.
Меню продумано с учетом энергозатрат в горах. Практика показывает — правильное питание влияет на самочувствие группы больше, чем погода.
В общественное снаряжение входят котелки, горелки, газ и групповая аптечка. Не нужно тащить лишний вес — все необходимое для готовки уже включено в программу.
Инструктор следит за режимом питания и питьевым балансом участников. В горах обезвоживание наступает незаметно, поэтому контроль потребления жидкости — часть безопасности маршрута.
- Трехразовое горячее питание
- Походная кухня с современным оборудованием
- Контроль питьевого режима инструктором